Функциональная гастроэнтерология (gastroscan) wrote,
Функциональная гастроэнтерология
gastroscan

Categories:

Пищевые волокона. Рекомендации Американской коллегии гастроэнтерологов

10 советов Американской коллегии гастроэнтерологов (ACG) в отношении пищевых волокон

1. Имейте в виду, что диета, включающая большой объем пищевых волокон может способствовать улучшению состояния при:
2. Постарайтесь удвоить ежедневное потребление волокна:

  • в среднем американцы потребляют 10-15 г волокон в день

  • рекомендуется принимать 20-35 г волокон в день

( Читать дальше... )

Tags: США, диета, питание, пищевые волокна
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments