Некоторые мнительные по своей природе люди все время прислушиваются к урчанию в животе. Если человек на этом постоянно акцентирует свое внимание и мысли, то у него и будет постоянно урчать. Большинство нормальных людей, которые чем-то заняты и увлечены, не обращают на это внимания. А особы тревожные и чувствительные могут за урчание принимать нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Таким людям следует обратиться к психологу или психотерапевту.
Иногда урчанием в животе проявляет себя синдром раздраженного кишечника. Хотя это заболевание связано с нарушениями в психоэмоциональной сфере, лечить его надо не только психотерапевтически. Все зависит от ведущего симптома: это могут быть боли в животе, диарея или, наоборот, запор. В соответствии с этим врач и подбирает необходимые для лечения препараты и рекомендует прием определенных продуктов. Тем, у кого синдром раздраженного кишечника вызывает запоры, можно посоветовать кушать бананы, которые, в отличие от капусты, содержат мягкую клетчатку. Полезен таким пациентам и шоколад, который содержит серотонин и потому действует успокаивающе.
Если есть проблемы с пищеварением, хорошо бы вести пищевой дневник – записывать, что съел и как на это отреагировали твой желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа и кишечник."
Источник: Почему урчит в животе? АИФ.UA от 5.02.2014. На фотографии: Г.А. Анохина (Анохіна) - д.м.н., профессор кафедры гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии Терапевтического факультета НМАПО им П.Л.Щупика, г. Киев.
